Name: Sanna Sporrong Selfcare planner hardcover
Brand: Sanna Sporrong
SKU: 9789000375790
Rating: 0 (0 reviews)

Terug naar boek

Beste deals

Prijzen

Prijzen bij bekende aanbieders

Hieronder vind je de meest recente nieuwprijzen bij onze directe partners, zodat je zeker weet dat je altijd een gloednieuw product met de beste garantie in huis haalt.

€ 22,99Gratis verzending

Op voorraad

Check de website voor de levertijd \| Gratis bezorgd > €20,-

€ 22,99Gratis verzending

Shopscore

8.7 (1822)

€ 22,99+ € 2,99

Besteld voor: 23:00 geleverd in: 1dag(en)

Gratis verzending vanaf € 25,- \| 30 Dagen Bedenktijd

€ 22,99+ € 2,99

Reviews

We hebben voor dit product nog geen reviews

Help anderen en geef jouw mening over dit product. We verloten iedere maand onder alle reviewers 2 x € 250,-.

Schrijf een review

Specificaties

Eigenschappen

Auteur: Sanna Sporrong
Druk: 1
Originele taal: Nederlands
Illustraties: Nee

Algemene kenmerken

Uitvoering: hardcover
Taalversie: Nederlands
Eancode: 9789000375790
Modeljaar: 2021
Releasedatum: januari 2021
Kleur(en): grijs

eigenschappen

gen_description: <h3>Verbeter je gezondheid door kleine veranderingen en positieve keuzes</h3> Een goede gezondheid is de belangrijkste pijler voor alles wat je in het leven doet. Als je nú de tijd en ruimte vrijmaakt om goed voor jezelf te zorgen, doe je daar later je voordeel mee. De Selfcare planner helpt je daarbij. Het laat je zien hoe je kleine veranderingen die je goed kunt volhouden voor de lange termijn doorvoert en hoe je gemotiveerd blijft om bewuste keuzes te maken voor je gezondheid. Dit dagboek gaat niet over gewicht, lichaamsafmetingen, diëten of calorie-inname. Het gaat er niet om hoe je er in de spiegel uitziet, maar om wat je zelf ziet als je in die spiegel kijkt: hoe voel jij je in jouw lichaam? De Selfcare planner bevat oefeningen om je af te helpen van slechte gewoonten, verborgen angsten en negatieve gedachtepatronen. Dagelijkse positieve routines voor lichaam en geest helpen je om betere keuzes te maken en je geluksgevoel te vergroten. Deze planner geeft je de tools om na te denken over je levensstijl, doelen te creëren voor duurzame verandering en een haalbaar plan op te stellen. • Met leeslint en sluitelastiek! Sanna Sporrong werkt als freelance boekontwerper en auteur vanuit haar studio in Göteborg, Zweden. Boeken spelen een belangrijke rol in haar leven: ze maakt ontwerpen voor diverse uitgevers in de nordic regio, voor fictie- en non-fictietitels, en voor stationery. Haar grootste passie is mensen helpen om hun doelen te bereiken, hun zelfvertrouwen te vergroten en hun talenten en dromen te ontdekken. Dit resulteerde in een boekenserie over productiviteit en persoonlijke ontwikkeling, met meer dan 60.000 verkochte exemplaren – and counting.

Algemeen